ÉNERGIE MAG
Une nouvelle activité qui combine HIIT, cardio et renforcement musculaire ?? Découvrez Blaze !
Blaze est la toute nouvelle activité sportive proposé à Énergie Forme Enghien ! Cette pratique de 45 minutes enchaîne des exercices de musculation, de cardio fitness, combinés avec des enchaînement de boxe.
Le blaze c’est bien parce que :
- On brûle un max de calories🔥
Tellement qu’il faudra appeler les pompiers ! La combinaison de ces différentes pratiques et intensités va créer un brasier dans votre corps.
- On sculpte une silhouette 👩🎨
Et Rodin n’a qu’à bien se tenir, parce qu’on parle ici d’une sculpture de rêve. Les enchaînements de boxe, et de musculation vont s’attaquer à vos fibres musculaires.
- On est endurant comme jamais 🏃♀️
Ça sera le moment de monter les 674 marches de la tour Eiffel car plus rien ne pourra vous arrêter.
Le tout, dans une ambiance hyper entraînante pour vous inciter à être au max de la performance. La preuve en vidéo, tourné dans nos locaux :
Notre conseil ? 💯
Un petit coup de grapavit pour vous rafraîchir (vous en aurez besoin), un petit cours de stretching juste après pour vous détendre, voir même une petite séance au hammam et/ou sauna.
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