ÉNERGIE MAG

Découvrez Blaze

Blaze est la toute nouvelle activité sportive proposé à Énergie Forme Enghien ! Cette pratique de 45 minutes enchaîne des exercices de musculation, de cardio...

Lire l'article

L’importance des fentes

Même si c’est loin d’être notre exercice préféré, les fentes renforcent le bas du votre corps, et raffermissent les tissus musculaires. Voici 4 bénéfices à...

Lire l'article