ÉNERGIE MAG
La boxe et les femmes
Depuis quelques temps maintenant la boxe a redorée son blason au près de la gente féminine.
Mais pourquoi les femmes d’aujourd’hui adorent la boxe ?
Il a de nombreuses raisons, la boxe est un défouloir exceptionnel. Après une journée de travail, pour évacuer les contrariétés du quotidien, pour apprendre à se dépasser physiquement et mentalement…
La pratique régulière de la boxe est également une bonne manière d’apprendre à se défendre et d’améliorer sa confiance en soi.
Sur le plan sportif, la boxe requiert de l’endurance, de la force et la rapidité… Autrement dire c’est un sport ultra complet qui vous permettra d’obtenir une silhouette tonique mais aussi d’avoir une conditions physique qui vous aidera dans votre quotidien.
De nombreuses stars ont intégrer la boxe à leurs entraînements pour garder une silhouette de rêve, les mannequins de Victoria Secret, Bella Hadid et Adrianna Lima, l’ex miss France Laury Thilleman, Khloé Kardashian ou encore l’actrice Cara Delevingne.
Grâce à des activités comme le Fit Boxing, on peut profiter des avantages de la boxe sans prendre de coup. Une bonne manière de se défouler sans prendre de risque.
Le Fit Boxing est disponible dans la plupart des clubs Énergie Forme, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de nos coachs. Être en forme est un combat de tous les jours, on vous attends nombreux !!
Partager l'article